जल्दी हाइट बढ़ाने के उपाय, आयुर्वेदिक चमत्कारिक नुस्खा

जल्दी हाइट बढ़ाने के उपाय: नमस्कार दोस्तों, आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे 2-6 इंच हाइट बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खा। आज हम आपको ऐसे आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से आप कुछ ही दिनों में दो से छे इंच की लंबाई आसानी से बढ़ा सकते हैं। अच्छी हाइट आपके व्यक्तित्व और सुंदरता में चार चाँद लगाती है, जिसके कारण आप ज्यादा आत्मविश्वास महसूस करते हैं। आमतौर पर लड़कियों की हाइट 18 वर्ष की आयु तक बढ़ती है और लड़कों की हाइट 21 से 23 साल की उम्र तक भी बढ़ती है।

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हाइट बढ़ाने के लिए ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन जिम्मेदार होता है जो पिट्यूट्री ग्लैंड से निकलता है। इसी से हमारी लंबाई बढ़ती है। लेकिन अगर सही मात्रा में प्रोटीन और उचित मात्रा में आहार नहीं मिले तो सही की विकास की प्रक्रिया रुक जाती है और लंबाई बढ़ना भी रुक जाती है।

जैसे ही हम 18 साल की उम्र में पहुंचते हैं तो यह हार्मोन निकलना कम हो जाते हैं जिससे हाइट बढ़ना रुक जाती है। लेकिन आयुर्वेद में कई ऐसे उपाय हैं जिनकी मदद से ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन को उत्तेजित करके, जिसकी मदद से आप 21 से 25 साल की उम्र तक भी हाइट बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं इस चमत्कारी आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में।जिसकी मदद से आप कुछ ही दिनों में दो से छह इंच लंबाई बढ़ा सकते हैं।

सामग्री:

इसके लिए आपको जो सामग्री की जरूरत है वह है –

1. बरगद के पेड़ का फल 50 ग्राम,

2. मिश्री 50 ग्राम,

3. जीरा 50 ग्राम

विधि:

बरगद के पेड़ का फल जिसे गुलर के नाम से भी जाना जाता है, आपको पंसारी की दुकान से आसानी से मिल जाएगा और मिस्री और जीरा तो आपकी किचन में हमेशा मौजूद ही रहता है। चलिए जानते हैं इसे बनाने और इस्तेमाल करने की विधि

• बरगद के पेड़ के फल, मिस्री और जीरा तीनों को एक साथ लेकर मिक्सी में अच्छे से पीस ले।
• अब इसे जार में भरकर रख लें।
• अगर आपकी उम्र 18 साल से कम है तो आपको इसका आधा चम्मच चूर्ण लेना है, लेकिन अगर आपकी उम्र 18 साल से ज्यादा है तो आपको इसका एक चम्मच दूध के साथ लेना है।

इस उपाय को आपको 40 दिन लगातार करना है। 40 दिन लगातार इसका सेवन करने से आपकी हाइट तो बढ़ेगी ही साथ में आपका दिमाग भी तेज होगा और इससे आपकी त्वचा में भी निखार आएगा। इस नुस्खे के अलावा दोस्तों आप अपना एक्सरसाइज और योग पर भी ध्यान दें। योगासन में आप ताड़ासन और भुजंगासन करें। ये हाइट बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

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