इलायची के फायदे जानकार हो जायेगे परेशान
इससे मुंह की बदबू दूर होती है |
इलायची खाना मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है |
उबालकर उसका पानी पीने से मोटापे की समस्या से बच सकते हैं।
शरीर में टयूमर सेल्स को बढ़ने से रोकता है।
इसे खाने से शरीर के इम्यून सिस्टम को मज़बूती मिल जाती है।
हाई ब्लड प्रेशर को दूर करने में भी छोटी इलायची बेहद सहायक है।
पोहा खाने के जबरदस्त फायदे जान कर खाओगे रोज
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